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寢具推薦 【AGAPE亞加.貝】《卡布奇諾》3M高級天絲標準雙人5x6.2尺四件式兩用被床包組(獨家花色)



寢具推薦

【AGAPE亞加.貝】《卡布奇諾》3M高級天絲標準雙人5x6.2尺四件式兩用被床包組(獨家花色)





【AGAPE亞加.貝】《卡布奇諾》3M高級天絲標準雙人5x6.2尺四件式兩用被床包組(獨家花色) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【AGAPE亞加.貝】《卡布奇諾》3M高級天絲標準雙人5x6.2尺四件式兩用被床包組(獨家花色)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 ?a href="http://www.crystal168.com.tw/">台中水晶推薦藫Q貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【AGAPE亞加.貝】《卡布奇諾》3M高級天絲標準雙人5x6.2尺四件式兩用被床包組(獨家花色)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

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商品訊息功能:





  • 品號:4878306


  • 獨家3M吸濕排汗專利設計
  • 敏感肌膚首選環保自然健康無毒印
  • 如第二層肌膚般的柔軟不易起毛球




商品訊息描述:









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商品訊息簡述:



規格
  • 兩用被床包組
材質
  • 天絲
顏色
  • 紫色
  • 彩色
風格
  • 簡約風
圖案
  • 條紋
工藝
功能
  • 吸濕排汗
尺寸
  • 雙人










【產品內容說明】

■商品內容:標準雙人薄床包×1+雙人舖棉兩用被套×1+美式信封薄枕套×2

■雙人舖棉兩用被套─6×7尺(180×210公分)

■雙人加大薄床包─5X6.2尺(150×186公分)

(床包包覆床墊內束高度35±2公分)

■隱密式鬆緊帶:有─上下ㄇ字形鬆緊帶;被套內綁繩:四角四邊

■美式信封薄枕套─45×75公分

■材質─

兩用被 表布:50%萊賽爾纖維 50%聚酯纖維

裡布:100%聚酯纖維

填充物:100%聚酯纖維

薄床包/枕套:50%萊賽爾纖維 50%聚酯纖維

■顏色-如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳以出貨為主

※本產品組合為「床包」非「床罩」-不包含裝飾下襬用之床裙。

※網路商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準

■配件:防塵收納袋

【清潔保養說明】

*清潔保養方式:可水洗/不可烘乾/不可漂白/浸泡時間請勿超過20分鐘

*由於為純天然纖維,洗滌時禁止使用有關增艷之氧化劑(可使更鮮豔的添加物)、專用蛋白質洗潔劑(專洗生物蛋白質)或是含氯漂白劑(專洗白色衣物)







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